170斤怎么减肥

170斤体重，算是比较肥胖的，要想安全地减肥，建议平时饮食方面得清淡些，不要吃些油腻性的食物，然后使用溶脂的方式来进行减肥，才可以达到减肥的效果，因为溶脂的原理，是利用注射填充的方式，来消耗体内多余的脂肪，从而来达到减肥的效果，才不会容易反弹。