减肥期间可以吃黑巧克力吗

您好，吃黑巧克力不能减肥。巧克力是一个比较容易让人发胖的一种食物，不管它是无糖还是有糖的，它的热量都是比较高的，所以说吃巧克力是不能够减肥的，建议你一定要清淡饮食，少吃高热量的食物，采用运动的方式来减轻体重。要多吃新鲜的蔬菜水果，少吃多餐，不要暴饮暴食，希望对您能有所帮助。