减肥可以吃巧克力吗

医生建议适量食用巧克力有助于减肥，虽然在过去很长一段时间里，巧克力因其脂肪高、热量高而被列为一种应尽量避免的食品，但是最近从巧克力信息中心（cic）媒体见面会上传出信息，适量食用巧克力有助于减肥。目前最新的研究发现，并非所有的饱和脂肪都具有相同的作用，随着巧克力中饱和脂肪供能百分比的下降，人的体重也会显著减轻。