胖体质怎么减肥_天生胖体质怎么减肥

胖体质一般减肥还是做运动比较安全。无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦腿又能瘦屁股。您可以去正规的医院先做个详细的咨询和检查，让专业的医生给您分析一下您的情况，再根据实际情况选择合适的方法治疗。