减肥可以吃巧克力吗

巧克力的话一般是用来补充能量的，所以它含有的热量是非常大的，建议在减肥期间的话还是少吃巧克力，如果实在想吃的话，吃一小块也没有太大影响。建议你还是多吃水果蔬菜以及其他的低脂、低热量、高蛋白质的食物，避免吃油腻或者高热量的食物。