减肥期间可以吃巧克力吗？

减肥期间可以适量的吃一些巧克力，因为巧克力的脂肪含量没有那么高，并且很大一部分是不饱和脂肪酸，所以并不会转化成脂肪，另外，巧克力在消化吸收的过程中，会燃烧掉身体上的一些脂肪和热量，所以适量食用还会有助于减肥。