吃**失眠多久能好

你好，吃**之所以会失眠，主要是因为很多**中含有对中枢神经系统具有影响作用的成分。而停用后睡眠依然没有恢复主要是因为减肥者前期服用的**已经造成睡眠规律被破坏，加上心理上的负担，失眠未愈反而会严重。建议及时停药，排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶，饮食多一些安神补脑的，同时保持心情愉悦。