为什么减肥要坚持三个月

您好，看到你的描述。从最新的人体科学角度分析，身体是有记忆功能的。在你身体的脂肪细胞快速下降的时候，身体会自动启动它的保护系统来防止你的脂肪流失，它会大大降低你的基础代谢以防止你的脂肪过度流失。所以即使你吃少量的食物，你的代谢的降低也不能够再去消耗掉你身体的脂肪了。