跑步可以减肥么？

您好，跑步是可以瘦腿的，但是跑步减肥是一个持续的过程，需要一定的时间才能见效。建议，可以采用**瘦小腿手术方法，这个手术是利用专用的仪器把皮下脂肪利用超声波把脂肪细胞打碎、溶解，通过负压导管将脂肪碎块吸出，以达到瘦腿的目的。手术把体内脂肪细胞吸出体外，比起运动、节食、药物减肥等方法，它能快速地清除掉多余的脂肪。但是，这个手术最好是选择正规的美容医院进行。