上身胖下身瘦的人减肥

转呼啦圈也是近几年来比较普遍的一种运动，很多1性为了瘦上身，大家通常会通过瘦身呼啦圈来帮助自己达到减肥的目的。在转呼啦圈的过程中，自己的全身都在运动。所以除了腰部、腹部之外，其他的部位也能够得到锻炼。