这主要跟遗传有关,因为家族因素起主导作用,另外,跟你不爱活动也有关,你平常的饮食也是有一定关系。你平常的时候要多吃一些清淡食物,少吃一些油腻食物,尤其是街边小摊儿,都属于不健康食品,对于身体健康是不利。还需要抽空要注意多锻炼,锻炼之后赘肉会减少。