南瓜适合减肥吃吗

南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，南瓜所含成分还能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化，所以减肥期间是可以吃南瓜的，如果想要快速减肥，可以去去医院进行**手术等医美项目，但要去正规医院。同时建议减肥可以采用运动的方法，平时多运动，快走或慢跑。