吃老南瓜可以减肥吗

其实减肥的时候是不建议吃老南瓜的，因为这种东西它含有的糖类和淀粉类都是比较丰富的，虽然说吃南瓜对身体健康有好处，但是吃了南瓜会影响到减肥的效果。所以在减肥的时候，尽量不要吃太多的老南瓜，可以选择吃别的一些新鲜的蔬菜。