长痘痘的原因比较复杂,既可能与内分泌失调有关,也可能与上火等因素有关,长了痘痘之后也是可以吃方便面的,但注意不要吃辛辣辛辣的,要尽量以清淡为主,还要多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,保证充足的休息时间,对于消除痘痘非常有帮助。