产后多久才可以减肥

大多数妈妈在生完宝宝两三个月就可以进行减肥运动了，就可以锻炼恢复体型，由于怀孕期间营养过剩，产后会有肥胖的情况。但是如果是剖腹产的话，则要在三个月之后才能开始减肥。另外如果是哺乳期的话，很难减下来的，建议断奶之后再进行减肥另外适当的进行锻炼。