您好,很高兴为您解决问题,如果是剖腹产,可以在产后三个月以后做适量的运动和减肥。建议您注意保持会**的清洁卫生,在产后三个月后可以通过适当的控制,食入含高热量的食物,做有氧运动,达到减肥的目的。以上是我对您的问题的回答,希望可以解决您的问题,祝您身体健康,生活幸福,谢谢。