您好,你的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要,建议你积极用芦荟胶和维生素e软膏外涂局部试试的,可以减轻症状。如果在三个月之后您的疤痕情况仍然不见减轻,那么您就需要积极进行整形治疗,可以采用激光祛疤痕的方法。希望我的回答对您有所帮助。