蜂蜜减肥法一周，可以瘦20斤吗?

一周瘦20斤不符合人体的新陈代谢规则，这是不可能的。而且并不建议使用蜂蜜进行减肥，减肥讲究的是合理饮食搭配加上适量强度的运动相结合，不损伤身体健康的同时达到减肥的效果。单一使用一种食物会减慢人体的新陈代谢，不利于减肥的。这个说法不科学，也没有任何的科学依据，一个星期瘦这么多，就算真的有这样的效果，这样下去人身体也是受不了的