你好,经常喝蜂蜜水是可以减肥的,蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠道的蠕动,而其他丰富的维他命和矿物质则具调整肠胃的功能,能排出体内毒素,改善便秘情况,蜂蜜含的热量很低,只有同等分量的白砂糖百分七十五。一百克的蜂蜜含294卡路里,祝您身体愉快,减肥成功。