有没有什么效果比较好的减肥汤配方？

根据您的情况描述和提问，最安全特效没有副作用的减肥方式，就是“管住嘴，迈开腿”。意思就是您要控制自己的饮食，忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，同时要坚持一定量的体育运动锻炼，不运动是肯定不行的，请您知悉。请不要盲目相信电视上或者网络上推销的各种减肥产品，这些产品往往都是过度夸大其疗效以达到坑钱的目的，请您知悉。不控制饮食不运动喝什么汤都减不了肥，谣传而已。