吃辣椒能减肥吗？

你好，经常吃辣椒不能够减肥，想减肥的话建议：不要吃太多脂肪含量高的食物如肥肉,不要吃煎炸油腻、甜食、饮料、糕点、点心、薯片、零食等量高的食物，平时多补充清淡的食物，多吃蔬菜水果。比较好的有氧运动。经常吃辣椒，反而会引起痔疮的，到时候就麻烦了，痔疮严重时需要外科手术治疗的。减肥的最好方法是管住嘴，迈开腿。