山楂陈皮减肥有效吗？

你好，根据你的描述，山楂、陈皮一起泡水只是可以促进肠胃消化的，具有化食的作用，但是没有减肥的作用的，减肥主要还是要通过减少饮食摄入，增加运动量，达到能量负平衡的目的，从而减轻体重，应该避免极端的方式减肥，一方面对身体危害大，另外不易长期坚持，造成体重反弹。