山楂有减肥的功效吗

山楂通常有一定的减肥效果。山楂一般是酸性的物质，能够调理肠胃，达到胃部的分泌可以分解体内的脂肪和油腻，能够有效的达到减肥的效果，在减肥期间，也可以通过运动的方式，使身体大量出汗燃烧体内的脂肪，也可以在饮食上多吃些粗纤维的食物，促进肠胃蠕动，避免吃些油腻和含糖量高的食物。