山楂减肥效果好吗？

你好，很高兴为你解答，山楂泡水喝既健胃消食，又能起到一定的减肥作用，而且没有什么副作用。一般饭后半小时再喝山楂水比较好，既能帮助消化，又能起到减肥的功效，切记不要空腹喝，每天泡1--2此即可。与运动合理饮食配合效果更好，希望对你有帮助，祝你生活愉快。