首先要先了解自己胸部的状态，以及需要达到的效果在进行选择**；其次，一般人都觉得木瓜有**的功能，但是需要结合牛奶、桃胶一起吃才会见效；再有就是吃一些富含蛋白质的食物，比如瘦肉、鸡蛋、鱼肉补充身体的营养。
