苏打水可以减肥吗？

您好，苏打水并不能减肥，也不具有减肥的功效。苏打水也就是碳酸钠水溶液，是含有碳酸的水，没有糖分和任何添加剂，对健康有一定的好处，苏打水呈弱碱性，而我们机体的内环境呈弱酸性，因此可以起到酸碱平衡的作用；苏打水还具有养胃的功效，能中和胃酸；也可以缓解消化不良和便秘的症状；具有抗氧化，增强食欲，美容养颜的作用。