您好,21天减肥法21天减肥方法是一种极端的减肥方法,会对身体造成严重的不良影响。时间长了,身体会严重的营养不良,甚至还会出现头晕、呕吐等现象,更严重的还会引起胃病和智力下降。健康的减肥方法是合理地控制饮食和加强运动,使用这种极端减肥方法的mm一定要慎重。