湿气重是脾胃虚的表现,因为不能很好的把水排出体外,滞留了在体内的脏腑与肌肉内,造成湿气的存在.建议归脾丸,可以拔火罐是可以祛湿的,拔火罐可以疏通体内气血,帮助排毒祛湿。体内湿气多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。因此可以通过拔火罐疏通气血,排毒祛湿。