盆底肌康复怎么做？

在女性生产的时候，就有可能会导致盆底肌的损伤，主要就是看损伤的程度，并且生产的时候也有可能会导致**松弛的现象，一般要经过医生的指导进行康复训练，如果**松弛太严重的情况下，不但会影响到性生活，还有可能会出现其他方面的一些问题，所以盆底肌的康复训练是非常必要的，必要的时候可以到医院去进行治疗。其中有一种电刺激盆底肌治疗，这种治疗方式是唤醒本体感受器、按捺膀胱逼尿肌缩短、肌肉被动训练、镇痛、促进部分血液循环。盆底肌电刺激是指派用电流影响包括尿道外括约肌在内的盆底肌群其主要机理：直接振奋盆底肌肉安排，以增强盆底肌的控尿能力。经过神经反射振奋盆底肌，使其缩短遭到抑制，然后改进膀胱储尿。