盆底康复怎么做？

您好，盆底康复治疗与否需要考虑你个人的生产情况。一般来说，生产都会造成盆底肌松弛和骨盆松弛，但是生产结束之后会逐渐恢复。大多数可以自行恢复的妈妈只需要做简单的运动来帮助骨盆修复，比如提**运动、臀桥等等。如果不能自行完全修复的产妇，会发生持续而严重的漏尿、**松弛、甚至子宫脱垂等症状，就需要进行专业的盆地康复。具体的情况，建议您去正规大医院进行检查，了解自身情况，根据情况判断是否需要做产后骨盆修复。祝您越来越美！谢谢！