从医学的角度来讲,纯牛奶,水,奶制品能够达到**的效果,但是毕竟人体的吸收有一定的限制,所以单凭喝纯牛奶**是看不出来明显的效果的,你想要**可以选择自体脂肪填充,效果还比较明显,目前选择这种方式的人也比较多。