纯牛奶**吗_纯牛奶**吗会反弹吗

这个可以减肥，但是因为里面没有任何的添加剂，是那种纯牛奶，而且含量特别低，他也是很有营养。减肥的话还是需要限制食物总热量和高热量食物的摄入，在必要的同时配合一定强度的体育锻炼，如果长期坚持达到减肥的目的。