一般来说 ,喝牛奶并不能**,牛奶只是高蛋白,但没有**效果。最主要的**方法,是坚持每天按摩胸部,从乳房中心位置打圆圈按摩,向上按摩到锁骨位置;在乳房周围,以画小圆方式做螺旋按摩。每个动作重复8~10次。通过精油按摩刺激胸部细胞吸收**精油成分,不仅有助**,还能改善胸部下垂、外扩现象,进而提升胸部线条。希望对你有帮助。