减肥可以喝脱脂奶粉吗？

你好，在有服用的脱脂奶粉时候是起到着补钙作用的。也有着补充蛋白质作用的呢，避免服用生冷食物为宜，需要积极多吃新鲜蔬菜促进康复为宜，建议注意卫生，多吃海带以及紫菜等食物来促进减肥的。避免服用脂肪含量高的食物为宜，主要是长期坚持，控制饮食，多运动，慢慢就会减下来的。