针灸治疗失眠的方法

• 1、针灸治疗失眠是什么原理
• 2、针灸治疗失眠的方法是什么
• 3、针灸可以治疗失眠吗
• 4、针炙能治疗失眠吗
• 5、针灸治疗失眠多久见效
• 6、针灸如何治疗失眠
• 7、针灸治疗失眠的机制是什么？
• 8、针灸如何治疗失眠
• 9、针灸如何治疗失眠？

针灸治疗失眠是什么原理

李敏 副主任中医师 广东省第二中医院阴阳不能相交、心气不足，或者心火亢盛、肝肾亏虚原因导致，还有一部分是痰瘀阻络、痰热内扰心神而出现，所以中医讲求的是辨证论治。对失眠原因的不同，医生根据病情进行脏腑经络的辨证，从而选择合适的穴位调理身体，疾病长短跟病情原因有关系。治疗失眠，如果出现急性失眠，通过针灸调整气血之后，可能很快缓解。对于长时间失眠，病情已经迁延几十年的患者，可以通过针刺甚至艾灸或者其它手法调理身体，使阴阳气血功能逐渐恢复正常，一般需要至少一个月以上的时间才能见到明显疗效。

针灸治疗失眠的方法是什么

霍则军 主任医师 北京大学第三医院比如针灸可以选一些主穴，像经常用的印堂穴、百会穴、安眠穴，还有像手上的这种三间穴，都有一定的助眠作用。另外，像辨证，比如有些患者是心脾两虚，可以针对像足三里、内关这些调心、调脾的；还有患者是心脑气虚，可以加一些像阳陵泉、大陵，可以调理患者胆量，有效果。还有肝阳上亢，可以加太冲这种降肝阳的；还有脾胃湿热，脾胃湿热扰动心神，这种可以用一些类似于像天枢穴、下脘穴消除机制，还有丰隆穴，也有一定的化痰作用。另外，如果判断不出来患者的问题，还有个小窍门，整个人体的背俞穴，从背部大椎一直到尾闾这一条，旁开大概30cm这一条带，都给做按摩、刮痧或者敲打，这些对安眠都有一定的治疗作用。因为可以调整整个的膀胱经，调整整个人体的脏腑功能，此外，耳针、贴耳豆对失眠也有一定的调理作用。

针灸可以治疗失眠吗

王成阳 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院针灸可以治疗失眠，但是通常只会起到辅助作用，如果失眠的情况比较严重，还需要在医生的指导下查明病因，通过服用药物等方式进行治疗。出现失眠可能是患者最近一段时间工作以及生活压力过大、忧愁思虑太多等引起，可出现入睡困难、容易惊醒等情况。通过针灸的方式进行治疗，可以达到舒筋通络、活血化瘀、调和气血的功效。通过对局部特殊穴位进行刺激，常见如神门穴、四神聪穴、印堂穴、百会穴、神庭穴、气海穴、关元穴等，可以在一定程度上改善患者失眠的情况。具体穴位还需根据病情，由医生选择进行专业操作。针灸治疗以后局部会出现轻微疼痛的现象，属于正常情况，一般会自行消失。如果患者失眠的情况比较严重，存在心源性或肺源性呼吸困难或者患有消化道疾病等，则需积极针对病因进行治疗。日常生活中，需避免在睡前喝浓茶，或者吃刺激性食物等，并且也需避免使用氨基比林***片、***片等药物，此类药物中含有***、***等成分，具有兴奋中枢神经的作用，可能会加重失眠。若只使用针灸治疗效果相对较弱，还可遵医嘱搭配朱砂安神丸、安神补脑液等药物进行治疗。

针炙能治疗失眠吗

王宇明 主治医师 兴安盟人民医院针灸可以治疗失眠，失眠的治疗方法与失眠的病因有关，有些治疗方法是病因，有些治疗方法是症状。在临床实践中，针灸可以治疗失眠，在中医理论中也被称为失眠。针灸的应用对失眠有很好的疗效，临床上主要使用相应的八脉交点、手少阴经穴和督脉穴。治疗时常选用阴堂穴、四神丛穴、参麦穴、招海穴、安眠穴、神门穴、神树穴、心树穴、足三里穴、毗蜀穴、风龙穴、下溪穴、行间穴等穴位。同时，失眠患者也可采用其他中医理疗或口服中药治疗，如酸枣仁丸、竹沙安神丸配合刮痧、拔罐、穴位贴敷、足浴、药浴等。失眠的原因很多，常见的原因主要包括以下几个方面：1、生理因素，如睡前高强度运动，以及睡前学习或者吃浓茶、咖啡和别的容易刺激神经的食物，都会导致睡眠障碍。没有必要过度处理，在取消激励措施后，患者可以通过充分休息得到有效缓解。2、甲亢等疾病因素多见于中青年患者。这是由于体内甲状腺激素分泌过多，导致基本代谢率增加，导致睡眠障碍，植物神经紊乱多见于更年期妇女。由于体内激素代谢和分泌的紊乱也会导致失眠，因此有必要根据临床表现找出具体原因，然后进行治疗。3、失眠常伴有焦虑、抑郁等精神因素。患者可以根据病因服用黛力新进行治疗，也可以通过使用镇静和***物如阿普***和葡萄糖佐匹***进行改善。4、不良的环境和习惯也会导致失眠，恶劣的环境或坏习惯会影响大多数人的睡眠。例如，噪音、光、冷和热的强度会使人失眠、吃得过饱或饥饿。睡前剧烈运动以及不规律的工作和休息都会影响睡眠。

针灸治疗失眠多久见效

周喜玉 主治医师 辽宁中医药大学附属医院1.对于轻微的失眠患者应用针灸进行治疗，大约3—5天左右就可以见到很好的疗效。2.对于严重失眠的患者，甚至长期彻夜不眠，应用针灸的治疗方法需要的时间较长，甚至达到几个月以上，同时对于这种严重的失眠也要配合其他的治疗方法，比如口服中草药或者口服中成药进行治疗，如朱砂安神丸、安神补脑液、酸枣仁丸等。也要配合一些其他的理疗，包括穴位贴敷以及药浴、足浴、耳穴压豆等疗法综合的进行治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

针灸如何治疗失眠

暖纪年1、首先因心脾两虚导致失眠的患者经常感到头昏目眩、心悸怔忡、容易出汗，治疗时，在原有穴位基础上加心俞、脾俞、足里三穴。而肾虚失眠者表现为头昏耳鸣、腰酸、舌红、脉细数，治疗时，在原有穴位基础上加肾俞、太溪。2、其次抑郁导致心神不安影响睡眠的，治疗时，在原有穴位基础上加和灵道。脾胃不和、消化不良造成失眠的，表现为脘闷不舒、暖腐吞酸、舌苔厚腻，治疗时，在原有穴位基础上加足三里、中脘二穴。3、最后独穴也可以经过针灸方法实现失眠治疗目的，这些穴位包括百会、神门、申脉、心俞、足三里、涌泉等。精神专家也曾说说过，穴位针灸治失眠的同时如果能与心理、行为治疗相结合，效果还会更明显。注意事项：注意要放松情绪，白天适当锻炼可以改善睡眠，睡前不要做强烈的运动，幸免兴奋。养成良好睡眠习惯，天天即使没睡好觉，早晨也要按时起床;对长期失眠的治疗很有帮助。睡不着时睁大眼睛，不要有思想压力，千万别使劲闭眼去睡觉，相反，如果你在黑暗中尽可能长时间地把眼睛睁大，就有可能自然入睡。

针灸治疗失眠的机制是什么？

庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院（1）调和阴阳。“用针之要，在于知调阴与阳，调阴与阳，精气乃光，合形于气，使神内藏。”阐明了中医治疗疾病具有协调阴阳的作用。人体在睡眠正常的情况下，保持着阴阳相对平衡的状态。如果有导致失眠的原因作祟，如心脾两虚、阴虚火旺、心虚胆怯、胃气不和等，均可导致阴阳失和而致失眠。针灸治疗失眠的关键，就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰，使机体归于“阴平阳秘”，恢复其正常生理功能。如阳气盛、阴气虚可导致失眠。反之，阴气盛、阳气虛可导致嗜睡。两者都可以取阴跷的照海和阴跷的申脉进行治疗，但失眠应补阴泻阳，嗜睡应补阳泻阴。（2）扶正祛邪。扶正，就是辅助抗病的能力：祛邪，就是祛除致病因素。失眠的发生、发展也是正气与邪气相互斗争的过程，针灸可以扶正祛邪，故可收到改善睡眠之功。

针灸如何治疗失眠

丁宇 补涌泉穴，补太溪穴、三阴交穴来进行治疗。  另外针灸还可以通过西医，比如说调节植物神经功能紊乱来进行治疗，我们可以在头部选择四神聪穴来进行电针治疗，四神聪可以使我们白天的头脑思维更加活跃、更加兴奋，这样可以调节人体生物钟，使晚上的入睡更加容易。  专家提示：针灸治疗失眠通过中医的辨证论治进行治疗失眠，中医认为失眠可以分为心肾不交、心胆气虚、心火旺等原因，可以通过辩证论治进行治疗。另外，针灸还可以通过西医治疗失眠，通过调节植物神经功能紊乱来进行治疗失眠，可以在头部选择四神聪穴来进行电针治疗。

针灸如何治疗失眠？

王宇林 副主任医师 衢州市人民医院二、阴虚火旺型。主要是驱烦不寐，或者是说稍睡一会儿就醒了，手足心热、口干、咽燥、头晕、耳鸣、健忘、遗精、腰酸、舌质红，可以选用大陵、太溪、太冲、眩晕可以加风驰，耳鸣可以加听宫，遗精加志室。