减肥可以吃豌豆吗？

你好，很高兴为你解答，目前想减肥生吃豌豆也是有减肥的效果，有许多纤维素，促进肠道，但是建议做好是搭配其他食物食用，避免单一饮食导致营养不良的问题出现，合理的饮食才有利于健康减肥，不要单一的支持一种食物，这样对你的健康，也是有影响，减肥期间可以做一些体育锻炼不仅能够增强免疫力，而且也是有利于减肥。希望对你有帮助，祝你生活愉快。