针灸逼出寒气的特征

• 1、艾灸后寒气往外排出的现象有哪些
• 2、针灸能治湿气和寒气吗
• 3、寒邪入侵身体的表现
• 4、肠道有寒气如何调理 怎样逼出体内寒气
• 5、怎样可去体寒7招可将体内寒气逼出
• 6、怎样逼出体内的寒气
• 7、热敷能把膝盖的寒气逼出来吗
• 8、针灸能排出体内的寒气吗？
• 9、针灸是不是能排寒气

艾灸后寒气往外排出的现象有哪些

陈晟 副主任医师 北京中医药大学东直门医院1.出汗和排尿增多：艾灸后体内的寒气会通过皮肤排出。当我们体内的阳气被激活、阳气旺盛时，体内的寒气会被阳气所战胜，阳气逼迫寒气从皮表排出。肺对应皮表，肺主行水，人体的水液代谢要依靠肺气的宣发和肃降作用。肺气宣发将津液输布全身，并调节汗液的排泄。肺主肃降将水液向下输送，化生尿液而排泄，故出汗和排尿增多是体内寒气外排的一种表现。2.出现水泡：由于患者体内存在寒湿气，经过艾灸后，其温热刺激会将体内的寒湿气逼出体外。因为艾灸部位是身体中热量最高的地方，所以体内的寒湿气会通过施灸部位这个通道排出。患者局部皮肤出现小的水泡，是身体里病邪外发的表现。因此，艾灸后寒气往外排出的现象有出汗和排尿增多、施灸处出现水泡等。

针灸能治湿气和寒气吗

陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院1湿气寒气过重影响到人的日常工作和生活,会引起患者经常生病的现象,可以选择针灸的方法来进行治疗,针灸能够帮助患者疏通全身精力,使经脉相通,促进血液循环。2针灸是比较常见的一种中医治疗疾病的方法,通过针灸的方法能够排出体内毒素,达到一定的治疗疾病的作用,有的人如果出现了寒气过重的现象,也可以选择针灸进行调理。3寒气湿气过重会引起身体怕冷的症状,也可以选择适当锻炼身体或者晒太阳的方法来进行改善,严重疾病的患者通过针灸的方法排出体内湿气,效果还是比较明显的具有养生保健作用。体内湿气寒气过重可以选择食疗等方法来改善病情,可以适当吃一些利尿排石的食物,适当的喝一些绿豆汤或者薏米粥都能够排出湿气,多注意身体保暖。

寒邪入侵身体的表现

孙连庆 主任医师 西安交通大学第一附属医院1、表寒证：如果寒邪仅是侵袭肌表，表现为表寒证，则可以出现怕冷严重，发热比较轻微的表现，且可能伴有头痛无汗、四肢酸痛不适、鼻塞、流清鼻涕、咽喉瘙痒、咳嗽，以及咳白色清稀痰液等症状，舌苔表现为薄白的情况；2、里寒证：如果寒邪侵袭身体，由表及里，伤及内脏，表现为里寒证，则会出现四肢发凉、怕冷等症状，患者不敢接触凉的东西，喝水只能喝热水，吃饭也只能吃温热的食物。当吃了冷饮或接触到凉的食物时，则会出现腹痛、腹泻的情况。平素腹部也较凉，小便清长，大便稀溏，伴有不消化的食物，甚至还会出现五更泄的表现，如肠鸣脐痛、泻后痛减等。寒邪具有收缩牵引的作用，入侵身体后会使体内气机收敛，体表的腠理、经络、筋脉就出现收缩，寒邪侵袭肌表就会使皮肤的汗毛孔收缩，从而导致无汗的症状，寒邪入侵身体会导致人体的分泌物和排泄物，出现清稀的表现。针对寒邪入侵身体在肌表与内脏的不同，可以表现出不同的表现，需要在医生指导下选择不同的方法来进行治疗，尽管寒邪入侵身体可以根据在表以及在里的不同，分为表寒证与里寒证，但是其大体的致病特点相同。

肠道有寒气如何调理 怎样逼出体内寒气

郭自强 主任医师 北京中医药大学东方医院1、从脚做起。俗话说:寒从脚起,进入寒冷的秋冬季节,我们格外要照顾好我们的脚,进行脚部的保暖御寒。所以每天坚持用热水泡脚15-20分钟,并对脚底进行适当的按摩,特别是涌泉穴,可以加快血液循环,改善寒症,使脚部变得温暖起来。2、按摩肚脐。这是一种古老的养生方法,单手三指正时针方向按摩肚脐周围,直到腿脚有热气感觉为好。3、耳部按摩。按摩耳朵不仅可以疏通经络,而且可以补肾固肾。另外,多梳头、多搓拍双臂,亦可以起到疏通经络、活血的效果。4、揉搓双腿。尤其是脚踝和小腿处,因为血气不通畅,到了寒冷的季节会由于冰凉而感觉不适。而且腿脚受凉,将直接伤害我们的肾脏。所以,我们要每天坚持揉搓双腿,促进血液循环,驱除寒气。寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢的血液循环出现障碍,这些都会导致手脚寒凉。改善症状可以采取以下措施:饮食上,要少吃生冷的食物,适当多吃些能使身体温暖的热性、温性食物。如牛肉、羊肉、鸡肉;沙丁鱼、鲭鱼;胡萝卜、洋葱、大葱、南瓜、栗子、核桃、苹果、枣等。二、夏季吃蒜保护肠道中和寒气助消化夏季吃点蒜,对身体很有好处。首先,夏天天气炎热,细菌容易繁殖,吃点大蒜,可以避免得肠炎、痢疾等胃肠道疾病。许多实验表明,大蒜具有很强的抗菌作用,对于肠道内大肠杆菌、痢疾杆菌的抑制作用尤为显著,所以,大蒜在民间有"天然抗菌素"之称。古代也有大蒜疗病的记载,如《圣济总录》用大蒜两头、鸡蛋两枚炒食,可治慢性痢疾。其次,寒凉蔬菜配点大蒜,可以中和寒气。黄瓜、空心菜、苦瓜、茄子、菠菜都是夏天常吃的蔬菜,这些菜都有同一个调料,即大蒜,如蒜泥茄子、蒜茸空心菜、蒜茸苦瓜等。这些清一色的寒凉之品,佐以温性的大蒜,既可以杀菌,又能避免寒凉食物损伤脾胃,一举两得。最后,夏天吃饭怕油腻,肉菜加点蒜就能解腻提鲜。酷暑难耐,人们大都食欲不振,吃点大蒜可以开胃、消食。特别是做肉菜加点蒜,不仅可以调香提鲜,更重要的是能化解肉的油腻、行肉的滞气。夏季吃蒜需要注意的是,大蒜毕竟辛温,阴虚火旺,肝热目疾、口舌生疮、咽喉肿痛的人最好别吃。三、体内寒气重该怎么办呢身体是***的本钱,有的人身体看起来非常虚弱,经常感冒发烧,而有的人看起来似乎非常强健,从来不活很少感冒,食欲也很强,事实上,体质的强弱并不是根据感冒次数来界定的,比如,有的身体寒气太重的人,的确是很少感冒,但是身体并不强壮。那么,体内寒气重怎么办呢?怎样才能排除过多的寒气,恢复健康的体魄呢?体内寒气重怎么办作为普通的人,并不知道自己是否身体寒气重,当然也不知道体内寒气重怎么办?因此,到正规医院检查身体显得尤为重要,即便是没有生病,每年定期的体检也是十分必要的,以便检查出过重的寒气或其他症状,及时进行处理。严格的说,寒气侵入人体时,人体只有外表缓慢的变化,并没有不舒服的症状或感觉,多数不舒服的感觉来自寒气排除的过程。存在身体不同部位的寒气排出时,症状都不一样,当然应变的对策也就不同。因此,明白了寒气的原因之后,最重要的就是要学会正确的处理并了解寒气排出的症状。如感冒,感冒的症状出现并不是由于身体变弱了,相反的却是身体由弱转强时才会出现的症状。许多从来不感冒的人,并不是身体真的很强健,反而是身体根本没有能力排除任何寒气,才没有任何不舒服的症状产生。许多脸色黑而干,明显肺虚症状的人,都是很多年没有感冒的经验,这种人从外表的症状显现出身上的寒气很重,却没有能力排除。这种没有能力排除寒气的人,使用任何药物都无法将经络中或深藏肺脏的寒气排出。这种情况的人要想排除体内的寒气,只有先养足血气,通过日常保养(经络锻炼以及改善生活习惯)来调养自已,血气得到提升后,才有可能将体内的寒气排出。一般来说女孩子血热得较多一些血的病大概有以上所讲的三种,第一种是血虚,造血功能不足,对身体的滋养、濡养的功能也就不好。第二种是血瘀,通道不顺畅所造成的。第三种是血热,环境的温度太高,以致热毒入侵血液里面。脏腑火热炽盛,热迫血分所表现的证候。临床以血液妄行,发热,甚者则神昏等为主要表现的证。多因烦劳,恣食辛热,恼怒伤肝,房事过度等因素引起。血之运行,有其常道,脏腑火热,内迫血分,络脉受伤,血不循常道而外溢。故血热证以出血和热象为主要特征。肺络伤则咳血,胃络伤则***,膀胱络伤则尿血,大肠络伤则便血;体表出血可见鼻衄、齿衄、舌衄,肌衄等。妇女月经前期,经量过多也是血热的表现。伴见心烦,面赤,口渴喜冷饮,舌红,脉弦数有力等热象见证。血分火热炽盛,有内伤外感之别,以上论述的为内伤杂病中所见的血热证,外感病热入血分,见卫气营血辨证。血热证治宜清热凉血,方如黄连解毒汤、犀角地黄汤。生活中,不同的人体质就不同,那么,你到底是寒气重的人,或是湿气重的人,属于哪种体质,应该请求专业的医生检查诊断,那么,体内寒气重怎么办呢?如果长期这样对身体健康不利,因此,最好是找到正规医院的医生,帮忙解决问题。四、中医5大秘方去除寒气寒气侵入机体会影响身体健康,如女性朋友的手脚冰凉,感冒发烧等都是寒气带来的恶果,寒气为许多疾病理下了伏笔,可以说寒气是万病之源,那么冬季时节该如何排除体内的寒气呢?下面就为大家介绍一下排除寒气的冬季养生方。秘方一:食疗排寒,红糖姜汤红糖含钙、铁、锌、锰等微量元素及胡萝卜素、维生素B2等维生素。用红糖20克生姜15克,将生姜切片,放入水中煮涨后放入红糖。喝上一碗可排出体内寒气,预防感冒等疾病。秘方二:敲胆经除寒气不少人为了改善体寒症状,大量进补,由于循环不畅热气停留在上半身,下半身仍然畏寒怕冷。选择敲胆经能够有效改善这一症状,站立后收紧肌肉,凹陷处即为胆经位置,双手敲打至有痛感即可。秘方三:不喝冷饮冬日寒气易入体,人们不要喝任何冷饮。如果条件允许的话,随身携带保温杯,保证每天都能喝到热水,这样做可促进体内血液循环,排出体内寒气。秘方四:运动锻炼选择一些有氧运动,例如瑜伽,或健身操在家进行。这样的运动同样有利于提高免疫力,排出体内寒气。秘方五:按摩促血液循环用手掌按摩上肢外侧,来回擦40次,直至皮肤感觉微热为止。双手食指中指微分开,手指间夹耳根向上来回擦30次,然后双手并合轻擦脸部,注意碰到眼部时要放轻。中医提醒,冬季天气寒冷,人们一定要注意保暖,防止寒气入体影响身体健康。另外,人们要养成良好的作息习惯,在饮食方法,可常吃些温热食物,以补身益气。

怎样可去体寒7招可将体内寒气逼出

赵天豫 副主任医师 中日友好医院1、食用生姜生姜有很强的助阳功效,还有很好的活血、驱寒发汗的功效,可以有效的健胃止痛,另外还可以消除水肿,把新鲜的生姜片放在嘴里,慢慢地咀嚼,这样生姜的味道就会在口腔里散发出来,不但可以祛除体内寒气,还可以改善口腔异味。2、高温水泡脚经过一天繁忙的工作,人们最好打一盆热水,好好泡个脚,用热水泡脚是很好的驱寒养生方法,而且没有季节限制,泡脚最好不要泡在40度左右的温水泡里泡15分钟。3、食用羊***肉是夏季一年中人体内湿气最严重的季节,如果此时适当地摄取一些羊肉,可以排除体内的毒素,另外还可以将五脏积热带走,但是如果自己本来就是热性体质,身体已经上火了,就暂时不要吃羊肉了。4、三伏贴对于体寒的治疗,中医也有很多有效的方法,其中一种就是用中药的穴位敷贴,比如三伏贴,中药对穴位会产生热性刺激,这样可以调节人体阴阳平衡,所以可以有效地去除湿寒,同时还可以增强身体免疫力。5、三伏灸三伏灸其实也是一种传统的治疗疾病的方法,对于体内湿寒比较严重的人来说,三伏灸是非常适合的,但是女性如果已经怀孕了,可以用三伏灸来调理身体,但是对于已经怀孕的女性来说是不能用的。6、刮痧刮痧能活血化瘀,调节内分泌,另外还能排除体内毒素,行气活血的作用也非常强大,所以在身体感到寒气比较严重的时候,可以去正规医院刮痧,但是刮痧之后很容易感染风寒,所以要注意保暖,千万不要着凉。7、拔火罐拔火罐疏通经络、行气活血的功效其实也很有效,另外还可以帮助人们解除疲劳,增强身体体质,体寒的人可以在三伏天尝试拔火罐,但是在拔完火罐后几个小时,千万不要站在通风处,更不要用冷水洗澡,否则寒气就会侵入身体。体寒的原因主要有以下几个方面,体寒不仅会导致人体免疫功能下降,内分泌失调,还有绝大多数人脸色暗淡、身体浮肿,这个时候人们应该首先纠正自己不良的饮食习惯,另外,在三伏天的时候,还可以用刮痧、拔火罐等中医传统养生方法来调理。

怎样逼出体内的寒气

陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院1去除寒气的方法是比较多的,可以通过外敷药品的方法进行调理,也可以通过内服一些中药的方法来治疗,有的时候有效的祛除寒气,也可以通过使用中药的方法进行调理的事,不要随便的吃一些止泻药,这样对健康是不利的。2可以通过使用温开水的方法进行调理品时,多补充一些液体,或者是喝一些糖水,对身体免疫力的提高有很好的作用,可以在一定程度上驱寒,也可以通过食用生姜水的方法驱寒效果也是比较好的,而且可以有效预防感冒。3驱寒的方法是比较多的,平时应该注意身体方面的保健,可以通过使用身体锻炼或者跑步的方法来驱寒,这样可以有效的促进血液循环,对人的健康也是比较好的,也可以通过使用拔火罐或者是按摩针灸的方法进行祛除寒气。随着医疗水平的提高,祛除寒气的方法是比较多的,可以通过食疗的方法来缓解症状,也可以通过食用药用的方法来祛寒,这样可以在短时间内缓解症状,避免出现身体过寒而导致泌尿系统方面的病变。

热敷能把膝盖的寒气逼出来吗

王燕 主任医师 中日友好医院但是热敷却不能把膝盖的寒气逼出来。出现了痕迹，可以通过拔罐的方法，也可以通过针灸的方法，也可以通过中药的方法来进行调理，出现了寒气的情况，可能会导致免疫力的低下，可能会导致关节的疼痛，如果长期间的寒气的话，还有可能会引发风湿的疾病，一定要注意保暖。热敷的温度切忌过热。患有急性炎症、血栓性静脉炎、外周血管疾病、有伤口的皮肤都不宜使用。热敷后在膝关节的周围大面积揉搓2—5分钟，有促进血液循环的作用。其实治疗膝盖冷的方法也非常简单，只需要定时去拔罐、泡热水澡来祛除寒气就可以了。所以，千万不要再以为膝盖冷是体内湿气过重从而使用了错误的治疗方法了。很多人总是认为寒气不是一种病，所以就不把它们当回事，长期将其搁置不顾。必须指出，这种想法是极其荒谬的，寒气虽然不会对身体造成直接的伤害，但是却会引发一系列的疾病。为了老年时不至于饱受膝盖痛，年轻时就应重视对膝盖的保护。日常生活中，要注意膝盖的保温；跑步锻炼最好选择软的地面，如橡胶跑道、跑步机等；走下坡路落脚时要稳、慢、轻；适当多吃坚果类的食物，注重补钙。

针灸能排出体内的寒气吗？

曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院针灸排体内的寒气效果是不理想的。针灸的好处是简便验廉，能够治疗多种疾病。世界卫生组织统计过，有400多种疾病能够通过针灸治愈。针灸治疗神经系统方面的疾病效果显著，如面瘫、脑瘫、中风、偏瘫、面肌痉挛等神经系统的疾病疗效确切。另外，针灸对痛证的疗效也十分显著。针灸通过刺激经络上的穴位，起到疏通经络、调和脏腑、行通气血的作用。现有一种通俗的说法为治未病。通过调理身体，达到未病先治的效果，这也是针灸学今后研究的一个方向。

针灸是不是能排寒气

丁宇 副主任医师 ***人民***总医院可以的。有一部分病人，比如寒气比较重，特别是在冬天的时候，有一些叫风寒痹、风痹，或是寒痹。关节就相当于西医所说的关节炎、膝关节炎或者是风湿性关节炎。这个时候通过针灸的治疗，选择相应的穴位，起到疏风散寒、调整阴阳、扶正气血的作用，过程也就是老百姓所说的散寒的过程。所以通俗的说，治疗风湿痹痛或者是有风寒痹的这种病人，通过针灸的治疗是可以驱除寒气，散寒的。当然除了针刺之外，可以用一些其他的手段，比如进行艾灸的治疗，也是祛风散寒很好的作用。当然也是针灸的治疗手段之一。