减肥消化不好怎么办

您好，胃消化不好想要减肥的话，主要还是靠合理的饮食和适量的运动来实现。首先在饮食方面，应该注意低脂的同时还要养胃助消化，多吃蔬菜水果，多喝水；运动方面就没有太大的顾及，跑步、游泳、打球、瑜伽都没有太大的关系，如果有条件的话可以去健身房找专业的塑身教练制定适合你个人的减肥运动方案。希望我的回答可以帮到您，祝您健康顺利。