脾胃不好怎么减肥

脾胃不好，可以通过饮食以及运动的方法进行减肥，平常在吃食物的时候，一定要注意不利于消化的食物，不要食用，避免出现肠胃不适，可以多吃一些酸奶或者红薯来促进肠胃蠕动，平常也要坚持每天最少半小时的锻炼，长期坚持一定可以起到很好的减肥效果。