肠道不消化便秘可以在医嘱下服用乳果糖,能够起到治疗的效果,也可以在饮食上做调理,可以吃些含有粗纤维的食物,比如韭菜,还有芹菜,也可以吃些火龙果,有利于症状的恢复。经常暴饮暴食,吃过多太油腻的食物会加重肠胃的负担,增加患上便秘的可能性便会导致消化不良,平时可以适当的做些体育锻炼,促进身体恢复。