金针菇真能减肥吗？

你好，现在是有人在用这种方法，效果还不错，很简单的做法就是将金针菇和水搅拌成糊状后，然后放入冰箱中冻成冰块，在你吃任何食物时，都是要加入它，金针菇能帮助脂肪的燃烧，效果虽然不是很快但是对身体很好。另外，不管吃什么偏方减肥，都必须加以运动，建议你采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替，尽量多运动。