目前没有科学研究证明酵素能够瘦身减肥。酵素其实就是生物酶，**和日本喜欢称之为酵素，其本质是蛋白质的一种，所有动植物体内都含有酵素，包括我们人类，体内也含有很多种酵素。想要减肥还是要去控制饮食和控制饮食的，最简单直接的方法就是雷3搭配跑步了，坚持一周5斤是没问题的
