吃酵素能减肥吗？

您好，酵素是酶的一种，它能有效帮助分解、消化胃肠道中的食物，防止食物滞涨、胀气、消化不良，从而有效防止了便秘的发生。同时将肠道中的毒素等恶性物质及时排出体外，加速机体的新陈代谢。它只能让机体恢复平衡状态，真正的减肥瘦身还是需要配合运动来达到目的。希望以上回答对您有所帮助，祝您越来越美丽！