经期可以减肥吗_月经期间能吃**吗

经期减肥，就是女性在月经期利用月经期的一些特殊性，将瘦身分成四期，分别是月经后的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦身平快期、以及月经后的第21-28天称为瘦身缓慢期。女性在经期内荷尔蒙波动很大，可以影响脂肪的燃烧。