经期可以减肥不吃饭吗

经期减肥不可以不吃饭，减肥是一个漫长的工作，减肥不提倡节食减肥，这样对身体会造成特别大的伤害，并且在月经期不吃饭会造成内分泌的失调，由于月经期间，女性的免疫力比较低，气血不足，这个时候减肥对健康不利，在月经期减肥是不科学的，既不鼓励也不会有效。