怎样喝蜂蜜水能减肥

您好，蜂蜜水减肥法，是一种流行的减肥方法。蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠道的蠕动，而其丰富的维他命和矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况。蜂蜜水减肥法是指一日三餐均以蜂蜜水或以蜂蜜茶代替，从而起到减重、滋养皮肤的效果。但是这是不对的，因为减肥并不是根据吃的什么能决定的，要做到的是减少高热量的摄入，做到坚持。这种方法并不可取。