怎么样喝蜂蜜能减肥

蜂蜜水可以帮助排毒，减肥的意义不大，不要想要用某一种食物就能够减肥。建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃含有糖分油脂过高的食物，比如米饭、面包等。多吃水果蔬菜，晚上不要过量进食，睡前不要吃东西，同时每天坚持半个小时的运动量，可以慢跑、打球等，贵在您的坚持。