常喝蜂蜜水能减肥吗

常喝蜂蜜水能减肥，喝蜂蜜水最好选择在早晨的时候空腹来喝，空腹喝蜂蜜水的话能够起到清理肠胃的作用，对减肥也有一定的效果，平时一定要减少食量的摄入，适当的做一些运动，比如跑步或者是游泳以及骑单车等，能够使减肥的效果更加好一些。