蜂蜜怎样喝能减肥

早饭之前可以在喝的水里面可以加入蜂蜜，午餐与晚餐可以只吃少量的粥，五天之后可以吃面条等容易消化的食物，然后慢慢恢复原来的饮食。每天三餐可以都用蜂蜜水或者是蜂蜜茶代替，这样坚持连续就可以收到减肥的效果。