怎样喝蜂蜜水能减肥瘦身

喝蜂蜜水减肥瘦身最好是在早晨空腹的情况下喝，因为蜂蜜水有通便的作用，还能防止便秘现象的发生，对减肥有一定的效果，但是不要长期喝，以免造成腹泻，也要适当的做一些体育锻炼，经常做一些骑单车的活动，促进脂肪的消耗，还要多喝一些白开水，促进身体的新陈代谢。